كيف يمكنني التخلص من الانتفاخ و عسر الهضم؟

كيف يمكنني التخلص من الانتفاخ و عسر الهضم؟

  ما الذي يمكنك فعله للتخلص من الانتفاخ و عسر الهضم؟ ثقي بنا نحن نشعر بألمك. يمكنك إلقاء اللوم على أعراض الحمل غير الممتعة إلى حد كبير على الهرمونات التي ينتجها جسمك، و تحديدا هرمون الاستروجين و البروجسترون. يعمل جسمك الآن على إرخاء أنسجة العضلات الملساء أكثر من...