تخفيف الآلام أثناء المخاض

تخفيف الآلام أثناء المخاض

  يمكن أن يكون المخاض مؤلمًا ، لذلك من المهم التعرف على كل الطرق التي يمكنك من خلالها تخفيف الألم. من المفيد أيضًا لمن سيكون معك أثناء مخاضك أن يعرف الخيارات المختلفة ، وكذلك كيف يمكنهم دعمك. اكتب رغباتك في خطة ولادتك ، لكن تذكر أنه يجب عليك أن تكون متفتحًا. قد...