التصنيف: الحمل

  • ما هو طول كل مرحلة في الحمل؟

    ما هو طول كل مرحلة في الحمل؟

      متى تبدأ كل مرحلة و متى تنتهي بالضبط؟ إذا حاولت البحث في الأنترنيت لمعرفة متى تبدأ و تنتهي كل مرحلة من الحمل؟، فربما لاحظت وجود العديد من الإجابات على هذا السؤال. الممارسون المختلفون يستخدمون علامات مختلفة لتحديد تواريخ بدأ و انتهاء كل مرحلة، يقسمها البعض إلى ثلاث مراحل كل مرحلة مدتها 13 أسبوعا، ولكن…

  • 10 أطعمة رائعة أثناء الحمل

    10 أطعمة رائعة أثناء الحمل

      هذه الأطعمة القوية تحتوي الكثير من العناصر الغذائية للحفاظ على صحة الأم و الطفل خلال فترة الحمل و بعدها. لا يوجد شيء مثل معرفة أنك حامل لتشجيع عادات الأكل الجيدة لديك، لأن جسمك يمر بتغيرات كبيرة وتحتاجين أنت و طفلك لجرعة كاملة و متنوعة من الفيتامينات و العناصر الغذائية للبقاء بصحة جيدة. ولكن ما…

  • أسئلة يجب عليك طرحها في أول موعد حمل (OB) الخاص بك

    أسئلة يجب عليك طرحها في أول موعد حمل (OB) الخاص بك

      هل تتجهين إلى أول فحص لك منذ عرفت أنك حامل؟ خذي معك هذه الأسئلة المفيدة للتأكد من معرفة كل ما تحتاجين إليه. الآن بعد أن حملت ربما لديك مليون سؤال، ستتاح لك فرصة الحصول على إجابات كثيرة في أول موعد بعد الحمل الخاص بك، و الذي من المحتمل أن يكون أطولها. اتصل بطبيبك بعد…

  •  كيف تصبحين حاملا وبسرعة

     كيف تصبحين حاملا وبسرعة

      لا يمكنك الانتظار للحصول على نتيجة اختبار إيجابية؟ هذه النصائح الخبيرة للحمل ستجعلك تقومين بإعداد غرفة مولود جديد عاجلا و ليس آجلا. بجرد اتخاذك قرار الكبير بإنشاء عائلة ربما لا تريدين الانتظار أليس كذلك؟ إذن ابدئي التخطيط الآن، وذلك لأن مفتاح الحمل السريع لا يتعلق فقط بممارسة الجنس في الوقت المناسب ولكن أيضا بخلق…

  • أفضل الفيتامينات المساعدة في الخصوبة و الحمل لك و لشريكك

    أفضل الفيتامينات المساعدة في الخصوبة و الحمل لك و لشريكك

      عززي خصوبتك واجعلي جسمك جاهزا للحمل و أكثر صحة مع هذه الفيتامينات الحملية. ليس سرا أن التناول المنتظم لفيتامينات ما قبل الولادة يساعد كل من الأم و الطفل في الحصول على العناصر الغذائية التي يحتاجونها طوال فترة الحمل، لكن لا تنتظري حتى تكوني حاملا لبدء المكمل، يمكن أن يساعد المزيج الصحيح من الفيتامينات في…

  • 10 أشياء يجب عليك تجنبها عند محاولة الحمل

    10 أشياء يجب عليك تجنبها عند محاولة الحمل

      لا أحد يستمتع بالتخلي عن الأمور التي يحب فعلها، لكن إنجاب طفل أمر يستحق منا بعض التضحيات. محاولة الحمل عبارة عن لعبة انتظار طويلة، إذ لا يمكنك أبدا توقع ما إن كنت حاملا هذا الشهر أو لا. لحسن الحظ هناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها لتعزيز احتمالات الحمل كل شهر، على سبيل المثال:…